Практики для женской энергии

Удивительные создания – женщины. Они способны вдохновлять и окрылять, из-за них развязываются войны и свершаются подвиги, их утонченность и грация воспеты не одним писателем, а чудесные образы запечатлены в статуях и на картинах. Вот только удивительно, что представительниц слабого пола вокруг нас предостаточно, а настоящие Женщины встречаются редко. Немного грустно и досадно, когда иной раз работаешь над своей внешностью, тратя огромное количество времени и средств на макияж, наряды, поддержание красоты и фигуры, а популярностью пользуется та, кто даже не задумывается о таких вещах.

Найти объяснение таким вещам достаточно просто. Все дело в женской энергетике, которая позволяет прекрасным созданиям словно сиять изнутри, тем самым делая весь мир гораздо привлекательнее, насыщая его красотой и любовью. Способность тонко чувствовать и испытывать невероятную гамму эмоций значительно отличает женщину от мужчины. Она способна принимать энергию из окружающего пространства, и направлять ее в свой жизненный поток. Женщине достаточно развить в себе этот навык, сохранить гармонию с собой – и ее привлекательность останется актуальной даже в самом нелепом виде. То же самое касается и молодости.

Для насыщения и восстановления женской энергии представительницам слабого пола достаточно ввести в свою жизнь несколько правил и регулярно их исполнять.

Здоровый сон

                Сон для женщины важен, впрочем, как и мужчине. Но не только из-за того, что так сказал доктор или доказала наука. Женская энергия берет свое начало из темноты и покоя. Поэтому так важно погружаться в объятия Морфея в темное время суток. Даже обычный ночник может помешать движению энергетических потоков. Приучите себя засыпать не позже 24.00 и выделять на сон не меньше 8 часов, и вы сами начнете замечать, как преобразиться ваш организм, а кожа начнет излучать молодость и свежесть.

Правильное питание

Если вам начало казаться, что вы открыли очередную фитнесс-статью – гоните такие мысли прочь. Реализация этого пункта заключается не только в поглощении пищи, но и в ее приготовлении. Помните, что весь наш негатив способен концентрироваться в еде, которую мы употребляем. Поэтому очень важно при готовке сохранять хорошее настроение. Пойте, смейтесь, танцуйте, творите на кухне! Откажитесь от пищи, которая несет в себе энергетику боли и страданий, а также ограничьте употребления алкоголя и кофе.

Женственный гардероб

Сегодня очень модно и практично отдавать предпочтение вещам в стиле унисекс. По возможности, пропустите это течение мимо себя. Добавьте в свой гардероб больше платьев и юбок, отдайте предпочтение мягким струящимся тканям. Изящность, легкость и грация должны ставь вашими основными критериями выбора одежды.

Постоянное движение

                Этот пункт необходимо воспринимать как в прямом, так и в переносном смысле. Оставайтесь в тонусе всегда! Планируйте, путешествуйте, познавайте новое. Откройте для себя огромный мир возможностей и выберите дело по душе. Уделяйте время прогулкам, возьмите за привычку бегать по утрам, займитесь йогой.

Удовлетворение от секса

Каждой женщине важно чувствовать себя желанной. Кроме того, оргазм аккумулирует в женском теле огромное количество энергии, которая затем положительно влияет на здоровье и самочувствие.

                Безграничное творчество

                Женщина – тонко чувствующая натура. Так развивайте в себе способность еще и выражать это чувство посредством творчества! И совсем не важно, какой метод вы для этого выберете: возьмете в руки кисть, сядете за печатную машинку, найдете себя в сфере кулинарии или начнете вязать крючком. Самое главное – это самовыражение. Не копите в себе эмоции, позвольте им вылиться в мирное и созидательное русло.

                Сближение с внутренним «я»

                В частности, речь идет о медитации или же состоянию, приближенному к ней. Прислушивайтесь к своим ощущениям, ведите внутренние диалоги, не бойтесь оставаться наедине с собой.

                Наполняйте жизнь благодарностью

                Очень важно уметь ценить то, что имеешь. Не стесняйтесь выражать свою признательность и благодарность окружающим вас людям. Заведите себе привычку в конце дня находить минимум три причины для благодарности и записывать их в отдельный блокнот.

                Единение с природой

                Необходимым для восстановления женской энергии условием является связь женщины и природы. Даже если у вас нет возможности выехать в лес или горы – обнимите дерево, пройдитесь по земле босыми ногами, раскройте руки в попытках обнять ветер!

                Любите себя

                Важность предыдущих пунктов просто меркнет по сравнению в этим. Все ваши усилия останутся без ответа, если не будет главного – гармонии с собой. Любите себя, свою внешность и характер, свои недостатки и достоинства.

Эзотерические практики по наполнению женской энергией

                В эзотерических учениях существует ряд практик, которые способствуют наполнению женской энергией, помимо общих рекомендаций.

Включите расслабляющую музыку и лягте на пол. Колени согните, а руки расположите внизу живота таким образом, чтоб левая покрывала правую. Проведите в таком положении несколько минут, делая глубокие вдохи, выравнивая сердцебиение. Сконцентрируйтесь на ощущении тепла от рук внизу живота. Представьте, как шар из мягкого розового света проникает в ваше тело. Визуализируйте, как поток энергии проходит через вашу матку, насыщая ее. Каждый вдох рушит зажимы и блоки, расслабляя тело. Прочувствуйте себя плодородной почвой, полной чашей, здоровой женщиной. Затем перевернитесь на живот и потянитесь, словно кошка.

Такая методика позволит не только восстановить внутренний баланс энергии, но и решить проблемы, связанные с нарушением менструального цикла или затруднениями в попытках забеременеть. Повторять такую практику следует каждый месяц.

Восстановить женскую энергию так же можно с помощью воды. Для этого наберите ванну, по углам разместите 4 свечи розового цвета. В воду следует добавить 3-4 капли эфирного масла розы или жасмина. Можно купить специальные солевые бомбочки с нужными ароматами, или добавить лепестков роз.

Погрузитесь в воду, пытаясь прочувствовать ее энергию. Представьте ее в виде струящегося шелка, который ласково обволакивает ваше тело. Почувствуйте, что вы сами стали водой. Впитайте ее энергию всем телом, до кончиков пальцев. Умойтесь, проговаривая: «душу и тело очищаю, новому путь открываю».



Cохраните эту страницу в социальных сетях